Al fin en movimiento!

Hoy me levante a las 5:45am para salir a correr con mi hermana, corrimos 25 minutos... aunque segun ella fueron 50 jaja

Estuvo bastante divertido, no paramos de reir, lo cual tambien es bueno porque dicen que con la risa ejercitas el abdomen XD y despues de correr nos echamos una pestañita. La verdad es que fue mas bien caminar con paso rapido que correr correr, trotamos eso si... pero nos movimos, que es lo importante! :)

Big news! (al menos para mi)

Al fin me inscribi en un gimnasio! Esta padre y el instructor me pone ejercicios especificos para mi, osease, si me pela, no como en otros gimnasios a los que he ido que muy apenas te saludan jaja.

Estuve 1hr y media en el gym, la mayoria de los ejercicios que hice fueron de cardio, ya que lo que mas me interesa es bajar de peso y quemar grasa.

En cuanto a comida, pues como no estoy siguiendo ninguna dieta en especifico, ni voy con nutriologo ni nada, ni cocino tampoco jaja, pues por lo pronto lo que estoy haciendo es comer con moderacion lo que tengo a la mano... por algo se empieza.


5 de Octubre de 2010

Lo que comí hoy:
- Una rebanada de "pop tart"
- Una margarita de frijoles con machacado
- Media taza de sopa aguadita de fideos
- Un platito de tantito picadillo y frijoles en bola
- Una taza de Special K
- Un m&m que me dio mi sobrinito (no podia decirle que no con esa carita tan linda)
- Aaaah y una mordititittita a un leticachito diplomatico

jajaja que oso, que como quiera comi mucho, pero bueno, ya es menos que antes.

Para mañana prometo ir al super y comprar verduras y cosas light para ya no sentirme tan mal cuando lo escriba aqui (buen metodo)

Mi peso de hoy:
- Segun WiiFit: 75.4kg IMC:30.24

Queria hacer yoga un ratito pero aun no termino de lavar, tengo sueño y tengo que hacerme mi lonche jaja

Bueno, bye!


M.